افضل و احسن تمارين لشد البطن و تقوية عضلاتها للمستوي الاول المبتدئين

[النداوي]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LVRqRbHall4#! (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LVRqRbHall4#!)

[ENGINEER]

يعطيك العافية ...

[متعب صلفيق]

يعطيك العافيه

[الأمير]

بارك الله فيك

[ماسه]

جزاك الله خير
طرح مميز
لك الشكر
...................

[الداهية]

يعطيك العافية

[النداوي]

شكراً لمروركم الكريم

[الأطلس]

الله يعطيك العافية على المقطع الرائع .

[الـراوي]

يعطيك العافية

[زعيم الملتقى]

يعطيك العافية