التمارين الرياضيه اثناء الحمل

[علاءء وجدي]

http://img186.imageshack.us/img186/3360/14545lo8.gif


التمارين الرياضيه اثناء الحمل


صديقاتى و حبايبى الحوامل ايه اخبار البيبي النهارده تمام التهارده هعرض عليكم بعض التمارين



و النصائح الطبيه لاجراء بعض التمارين الرياضيه التى ستساعدك فى نموا افضل لطفلك و



ستساعدك كثيرا فى اتمام عمليه الولاده و تجعلها سهله و سليمه انشاء الله لان التمارين



ستنظم لكى عمليه التنفس و ستلين العضلات و تجعلها اكثر ليونه و حيويه ويجب استشارة طبيبك الخاص بتلك التمارين لتكونى زياده فى الحرص والاطمئنان



مع تمنياتى للجميع بقضاء اسعد الاوقات مع منتداكم المفضل

ولا تبخلوا عليا بالرد

http://i38.tinypic.com/25gzacm.jpg

[خلف المهدي]

يعطيك العافية

[زعيم الملتقى]

بالتوفيق ...

[الأمير]

بارك الله فيك

[بدر المنيجل]

بارك الله فيك

[0القناص0]

مشكورعلى النقل

[الملا]

انا يالله اغسل وجهي

[أبو عبدالله البسام]

اخي علاءوجدي اشكرك على جهدك والموضوع توجد فيه صورنساء وتم حذف الرابط لسبب صور النساء
وفقك الله لكل خير وننتظر جديدك